Podcast

Alle afsnit

Her finder du alle afsnit af MORtions podcast.

#25 Du spørger, vi svarer – Q&A episode

#25 Du spørger, vi svarer – Q&A episode

I denne episode svarer Emma og Kristian på spørgsmål fra vores lyttere fra vores Facebookgruppe og fra følgere på Instagram. Nogle af spørgsmålene er blandt andre: Må jeg løbe, selvom jeg har delte mavemuskler? Skal der være fokus på vejrtrækning under...

Lyt her
#21: Prioritering af træning som nybagt mor

#21: Prioritering af træning som nybagt mor

Det kan være svært at navigere i de mange træningsråd, når man ønsker at påbegynde træning efter en fødsel. Det kan for nogen nye mødre være et konfliktfyldt ønske at ville træne: Er det okay at prioritere min egen træning? Stemmer regelmæssig træning overens med...

Lyt her

Mød personerne bag MORtion

Emma Kaalund

cand.scient i Idræt

Kristian Bradsted

cand.scient i Idræt & Sundhed