Vi arbejder for at skabe

mindre bekymring og mere bevægelse

for gravide og nybagte mødre

En ny retning for graviditets- og efterfødselstræning

Vi er specialiserede i at tilbyde uddannelser, kurser og workshops i graviditets- og efterfødselstræning skræddersyet til sundhedspersonale.

Vi tilbyder konsulentydelser til virksomheder, der både opererer i den offentlige og private sektor.

Vores primære mål er, at skabe en ny retning for graviditets- og efterfødselstræning i Danmark ved at lægge vægt på evidensbaseret viden og prioritere hver enkelt kvindes autonomi.

Vi er overbeviste om, at vejledning i fysisk aktivitet under graviditeten og efter fødslen bør være forankret i disse principper.

Journalist – klik her.

Vi tilbyder

uddannelse, graviditet, efterfødsel

MORtionsvejleder uddannelsen

Uddannelsen for sundhedsfaglige, som enten ønsker at træne gravide og nybagte mødre eller som allerede beskæftiger sig med målgruppen. Få flere værktøjer, mere viden og sparring, så du står fagligt stærkere i mødet med moderen.

Læs mere 

temadag, workshop, kursus

Kurser & workshops

Vi tilbyder kurser, workshops og temadage for sundhedspersonale, der giver evidensbaseret viden og vejledning til fysisk aktivitet under graviditeten og efter fødslen. Undervisningen kan tilpasses og skræddersyes ud fra jeres behov.

Læs mere

Ekstern konsulentservice

Har du eller din arbejdsplads brug for vores ekspertise og kompetencer? Vi kan hjælpe med at løse konkrete udfordringer og opgaver, samt kan bistå jer i projekter omhandlende fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen.

Læs mere

Mød personerne bag MORtion

Emma kristian mortion

Nyeste MORtion podcast

Her finder du vores seneste podcasts.

Må jeg vinterbade som gravid? (Guide)

Må jeg vinterbade som gravid? (Guide)

Vinterbadning er populært. Kvinder, der vinterbader, ønsker forståeligt nok at forsætte med det kolde gys, selvom de er blevet gravide. Men der kan opstå tvivl og bekymring om det nu er sundt for barnet i maven, når man som gravid dykker ned i det kolde vand. I dette...

Lyt her
Elitetræning i graviditeten og efter fødslen

Elitetræning i graviditeten og efter fødslen

Aldrig har der været så mange kvindelige elitesportsudøvere. OL i Tokyo 2020 (afholdt i 2021) satte rekord for antallet af deltagende kvindelige atleter. Flere og flere kvinder har dermed en idræt, som deres primære beskæftigelse og indtægtskilde. Dette præsenterer...

Lyt her
Vi anbefaler arvævsmassage efter kejsersnit, MEN…

Vi anbefaler arvævsmassage efter kejsersnit, MEN…

I dette afsnit nummer 36 af podcasten tager vi fat på arvævsmassage efter en fødsel via kejsersnit. Massage af arret anbefales stort set alle steder - både i det private og i det offentlige. Ligesom vi også selv anbefaler det til de kvinder, vi har hjulpet, og til de...

Lyt her

Alle afsnit

Find alle podcasts her