En ny retning for graviditets- og efterfødselstræning
Vi er specialiserede i at tilbyde uddannelser, kurser og workshops i graviditets- og efterfødselstræning skræddersyet til sundhedspersonale.
Vi tilbyder konsulentydelser til virksomheder, der både opererer i den offentlige og private sektor.
Vores primære mål er, at skabe en ny retning for graviditets- og efterfødselstræning i Danmark ved at lægge vægt på evidensbaseret viden og prioritere hver enkelt kvindes autonomi.
Vi er overbeviste om, at vejledning i fysisk aktivitet under graviditeten og efter fødslen bør være forankret i disse principper.
Vi tilbyder
MORtionsvejleder uddannelsen
Uddannelsen for sundhedsfaglige, som enten ønsker at træne gravide og nybagte mødre eller som allerede beskæftiger sig med målgruppen. Få flere værktøjer, mere viden og sparring, så du står fagligt stærkere i mødet med moderen.
Kurser & workshops
Vi tilbyder kurser, workshops og temadage for sundhedspersonale, der giver evidensbaseret viden og vejledning til fysisk aktivitet under graviditeten og efter fødslen. Undervisningen kan tilpasses og skræddersyes ud fra jeres behov.
Ekstern konsulentservice
Har du eller din arbejdsplads brug for vores ekspertise og kompetencer? Vi kan hjælpe med at løse konkrete udfordringer og opgaver, samt kan bistå jer i projekter omhandlende fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen.
Mød personerne bag MORtion
Nyeste MORtion podcast
Her finder du vores seneste podcasts.
#35 Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og hvad de betyder for dig
Hen over sommeren 2023 er Sundhedsstyrelsen kommet med nye anbefalinger for fysisk aktivitet, herunder også for gravide. Vi gennemgår i denne episode de opdaterede anbefalingerne og hvad de har af betydning for dig, som gravid eller nybagt mor. Der er nemlig sket...
#34 Efterfødselstræning – hvordan ved jeg, om jeg er klar?
Vi har tidligere gennemgået hvordan man kan komme i gang med træning efterfødslen, samt hvad man må og ikke mindst hvornår. Lyt eller læs episode 5: Skal jeg vente 8 uger med at starte efterfødselstræning? Men hvis man nu tidligere har troet at man skulle vente 8...
#33 Du spørger, vi svarer – Q&A episode
Vi har endnu en gang samlet spørgsmål ind fra vores lyttere via Instagram og via vores facebookgruppe. Der er stadig massere af spørgsmål. Nogle af dem har vi været lidt omkring i tidligere episoder - her vil du kunne finde direkte links i spørgsmålet, så du bliver...
Alle afsnit
Find alle podcasts her
