• Forside
  • Bliv MORtionsvejleder
  • Artikler
    • Delte mavemuskler
    • Kontraindikationer for motion
  • Om MORtion
  • Podcast
#29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE

#29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE

af Kristian Bradsted | 19. nov, 2021 | Podcast afsnit

Tiden efter en fødsel kan være en kompleks og sårbar periode. Nogle forældre udvikler en fødselsdepression som kan om fatte alt fra milde perioder med nedtrykthed og “tudedage” til svære efterfødselspsykoser. Dette afsnit handler om fødselsdepressioner,...
#29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE

#28 Bækkenbunden og træning: Skal alle lave knibeøvelser? Må man træne med prolaps? Med Ulla Due

af Kristian Bradsted | 11. nov, 2021 | Podcast afsnit

I dette afsnit går vi i dybden med bækkenbunden og de bækkebundsproblematikker, der kan opstå i forbindelse med graviditet og fødslen. Og vi snakker selvfølgelig også om bækkenbundstræning og generelt fysisk træning, særligt efter fødslen, og hvordan den kan påvirke...
#29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE

#27 Kan jeg bære og løfte mit barn forkert? Om kropsholdning, dagligdags bevægelser og smerte med Nikolaj Mortensen

af Kristian Bradsted | 11. nov, 2021 | Podcast afsnit

Under graviditeten og særligt i efterfødselstiden får mange kvinder at vide at de skal være opmærksomme på deres kropsholdning. Der bliver generelt instrueret meget i at man som nybagt mor skal ranke sig, samt løfte og bære f.eks. sit barn på en bestemt måde. Men...
#29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE

#26: Morkroppen: Skal jeg tilbage til min gamle krop efter fødslen? Med Celine Sofie Jensen

af Kristian Bradsted | 14. okt, 2021 | Podcast afsnit

I dette afsnit snakker vi om moderens kropsopfattelse efter fødslen, samt om kropsaccept og kropsskam. Til at hjælpe os har vi besøg af Celine Sofie Jensen. Celine Sofie Jensen er uddannet cand.scient. i Idræt & Sundhed og arbejder som personlig træner ved...
#25 Du spørger, vi svarer – Q&A episode

#25 Du spørger, vi svarer – Q&A episode

af Kristian Bradsted | 27. sep, 2021 | Podcast afsnit

I denne episode svarer Emma og Kristian på spørgsmål fra vores lyttere fra vores Facebookgruppe og fra følgere på Instagram. Nogle af spørgsmålene er blandt andre: Må jeg løbe, selvom jeg har delte mavemuskler? Skal der være fokus på vejrtrækning under...
#24: Vores træningsprogram til en nybagt mor to uger efter fødslen

#24: Vores træningsprogram til en nybagt mor to uger efter fødslen

af Kristian Bradsted | 23. sep, 2021 | Podcast afsnit

I dette afsnit af MORtion går vi igen praktisk til værks. Vi har spurgt de nybagte mødre blandt vores lyttere om de kunne tænke sig et træningsprogram mod at man indvilligede i at være (anonym) caseperson til dette afsnit. Ligesom med forrige afsnit med...
« Gamle poster

Recent Posts

  • #29 Er det normalt at være ked af det efter fødslen? Om fødselsdepression med forskergruppen HOPE
  • #28 Bækkenbunden og træning: Skal alle lave knibeøvelser? Må man træne med prolaps? Med Ulla Due
  • #27 Kan jeg bære og løfte mit barn forkert? Om kropsholdning, dagligdags bevægelser og smerte med Nikolaj Mortensen
  • #26: Morkroppen: Skal jeg tilbage til min gamle krop efter fødslen? Med Celine Sofie Jensen
  • #25 Du spørger, vi svarer – Q&A episode

Recent Comments

  1. Kristian Bradsted på #5 Hvornår må jeg træne efter fødslen? Og hvad må jeg egentligt lave?
  2. Didde kjær på #5 Hvornår må jeg træne efter fødslen? Og hvad må jeg egentligt lave?
  3. kristian på #2 Myter i graviditets- og efterfødselstræning
  4. Nanna på #2 Myter i graviditets- og efterfødselstræning

Læs mere

Om MORtion

Delte Mavemuskler

Bliv MORtionsvejleder

Podcast

Kontakt

Cookie- & privatlivspolitik   |   Handelsbetingelser

© MORtion.dk