Bliv MORtionsvejleder
En evidens- og individbaseret tilgang til graviditets- og efterfødselstræning
Holdet for april/maj 2025 er udsolgt.
Udfyld formularen herunder, hvis du ønsker at få besked om hvornår næste hold starter op.
Om uddannelsen
Uddannelsen er for dig, som ønsker at vejlede gravide og nybagte mødre i fysisk aktivitet, samt for dig der allerede arbejder med målgruppen, men som ønsker mere viden, sparring og til sidst at stå fagligt stærkere i mødet med moderen.
Som MORtionsvejleder får du en grundig indføring i den nyeste viden om graviditets- og efterfødselstræning, og vigtigst hvordan du implementerer den viden og tilpasser den til den enkelte kvinde og hendes situation.
Formålet med uddannelsen er overordnet set at skabe en ny retning for graviditets- og efterfødselstræning i Danmark. Det retningsskifte starter med os sundhedsfaglige.
Det er en ny retning, hvor evidensbaseret viden og den enkelte kvinde og hendes autonomi danner grundpillerne for træningsvejledningen, og hæve den over myter, misinformation og sort/hvid-rådgivning.
Hvem henvender den sig til?
Sundhedsfagligt personale, der arbejder med gravide og nybagte mødre eller som har et ønske om det. Eksempelvis personlige trænere, fysioterapeuter og jordemødre.
Arbejder du med gravide og nybagte mødre i kommunen, på sygehuset eller i fitnesscenteret, så vil uddannelsen som MORtionsvejleder give dig viden og konkrete redskaber, du straks kan tage i brug i dit arbejde.
Uddannelsen tager udgangspunkt i en grundlæggende forståelse for træningsvidenskab og praksis. Men vi forsøger at tage højde for at deltagere med forskellige baggrunde kan deltage og bidrage med deres styrker, samt lære af andres.
Hør hvad deltagerne synes om uddannelsen
Kompetente, passionerede og opdaterede undervisere
Jeg var på MORtionsvejlederuddannelsen i foråret 2023, og begge weekender var fuld af relevant og nærværende viden og undervisning. Både Emma og Kristian formår at gøre junglen farbar og letforståelig, så alle kan være med. Uddannelsen var krydret med både oplæg og praktiske øvelser, og alt i alt var det hele meget inspirerende. Jeg giver min varmeste anbefaling og opfordring til at give dig i kast med uddannelsen, hvis du overvejer.
Indhold på uddannelsen
Uddannelsen til MORtionsvejleder består af to moduler á to dages varighed. I alt 4 dage med undervisning og samlet +30 timers uddannelse.
På Modul 1 vil du blive klædt på med den nødvendige viden og redskaber, så du i de efterfølgende 4 uger frem til modul 2 kan gøre dig erfaringer med at anvende din nyerhvervede viden, samt redskaber på dine prøveklienter.
På modul 2 vil vi i fællesskab reflektere over erfaringerne med vores prøveklienter, hvor problemstillinger og deres løsninger vil blive drøftet. På modul 2 vil du også modtage yderligere undervisning, særligt i mere udvidet emner indenfor graviditets- og efterfødselstræning.
Undervisningen vil indeholde en blanding af teori, praktisk træning og case-arbejde.
Dygtiggør dig – både teoretisk og praktisk
Under uddannelsen vil du også bruge tid på træningsgulvet med de andre deltagere og dygtiggøre dig i at vejlede gravide og nybagte mødre i fysisk aktivitet og alle dens tilpasningsmuligheder.
Du vil altså ikke blot lære om graviditets- og efterfødselstræning. Du vil lære at tilrettelægge individbaseret graviditets- og efterfødselstræning, samt hvordan du gennem samtale kan skabe trygge og fleksible træningsrammer, der hjælper kvinder til at tage styring over deres egen situation.
Som uddannet MORtionsvejleder, vil du…
- Have en bedre forståelse for den evidensbaseret tilgang til graviditets- og efterfødselstræning.
- En værktøjskasse til at tilrettelægge og tilpasse træningen til den enkelte og en masse praktisk undervisning i at anvende den.
- Kunne hjælpe dine klienter til at tage styring over deres egen situation og navigere i myter og misinformation.
- Blive en del af en bevægelse, der arbejder på at skabe mindre bekymring og mere bevægelse for gravide og nybagte mødre.
- Modtage et diplom for gennemført uddannelse og vil efterfølgende kunne kalde dig uddannet MORtionsvejleder.
Kompetente og passioneret – kan varmt anbefales
Jeg har været på MORtionsvejleder uddannelsen og jeg har virkelig en følelse af jeg er blevet undervist at to meget kompetente fagfolk der har kun udtaler sig om ting de ved noget om og som er evidensbaseret! Derudover har de begge stor passion omkring området og de har samtidig meget erfaring. Alle de varmeste anbefalinger herfra!
Dine undervisere
Kristian Bradsted
cand.scient i Idræt & Sundhed
Kristian er den primære underviser og tovholder på uddannelsen.
Kristian har en kandidatgrad i Idræt & Sundhed for Syddansk Universitet, hvor han også er ekstern lektor.
Han har over 2 årtiers trænererfaring, og har siden 2015 haft fokus på graviditets- og efterfødselstræning. Han underviser andre sundhedfaglige, såsom fysioterapeuter og jordemødre, rundt om i landet.
Signe Bennedsen
Fysioterapeut & Jordemoder
Signe underviser i fødslen og de biomekaniske udfordringer, der kan opstå undervejs. Viden, som deltageren kan inddrage i sin praksis med graviditets- og fødselsforberedende træning.
Signe er uddannet både jordemoder og GynObs-fysioterapeut. Hun har mange års praksis erfaring med både graviditets- og efterfødselstræning, samt som fødselshjælper.
Celine Sofie Jensen
cand.scient. i Idræt
Celine underviser i hvordan kvinders forhold til deres krop ændres under en graviditet og efter en fødsel, samt hvordan dette kan påvirkes af fysisk aktivitet.
Celine har en kandidatgrad i Idræt og er uddannet Vanecoach. Hun har i mange år arbejdet som personlig træner med fokus på at hjælpe særligt kvinder med at opnå mere kropsro og glæde ved fysisk aktivitet.
Praktisk information & pris
Modul 1 + 2: MORtionsvejleder
Tid:
Tid alle dage: Kl 9.00 – 16.00
Sted:
Forplejning i form af frokost, kaffe, te, vand og snacks, er inkluderet i prisen.
Normalpris: 12.500,- (kan betales i to rater af 6.250,-*)
Pris for studerende: 10.500,- (kan betales i to rater af 5.250,-*)
*Ønsker du ratebetaling bedes du kontakte os via mail: kontakt@mortion.dk
FAQ: Oftestillede spørgsmål
Q: Hvor ofte tilbydes uddannelsen?
A: Uddannelsen udbydes kun 1 – 2 gange om året. For 2025 er der i øjeblikket kun ét hold oprettet.
Q: Skal man være uddannet træner eller fysioterapeut for at deltage?
A: Nej. Deltagere på uddannelsen er typisk trænere, fysioterapeuter eller jordemødre, men man vil også møde andre sundhedsfaglige eller meget interesserede motionister på uddannelsen.
Vi anbefaler dog at man har en grundlæggende og opdateret forståelse for træningsteori og gerne en vis praktisk forståelse. Derfor tilbyder vi modul 0: Træningsfagligt kursus til MORtionsvejleder uddannelsen, for dig der er i tvivl eller ønsker at blive opdateret og stå stærkere forud for uddannelsen.
Q: Hvordan øver jeg mig? Skal jeg selv finde prøveklienter?
A: Som et led i uddannelsen skal du inden uddannelsesstarten have to prøveklienter (én gravid og én nybagt mor), som du skal have i et forløb i de 4 uger imellem de to moduler. Vi anbefaler, at I som minimum træner sammen én gang om ugen, sådan at du går fra uddannelsen med mest mulig erfaring i bagagen. Om du tager imod betaling for træningssessionerne eller tilbyder dem gratis, bestemmer du selv.
Du skal selv finde prøveklienter, men er dette ikke muligt, kan vi assistere i søgningen – dog er det dit eget ansvar at sørge for, at du inden uddannelsesstarten har to prøveklienter.
Q: Skal jeg til eksamen ved afslutningen af uddannelsen?
A: Nej. Der er på nuværende tidspunkt ikke en eksamen som afslutning på uddannelsen.
Q: Får jeg et diplom ved endt uddannelse? Og kan jeg kalde mig MORtionsvejleder?
A: Efter endt uddannelse vil du modtage et diplom for din deltagelse på uddannelsen, og du må samtidigt kalde dig MORtionsvejleder.
Vi (virksomheden MORtion) forbeholder os dog eneretten til brug af “MORtion”. Du må derfor ikke oprette træningshold kaldet “MORtion”, “MORtionshold” eller gøre brug af lignende uden vores skriftlige tilladelse.
Q: Hvordan foregår betaling?
A: Du kan enten betale uddannelsen som et enkeltstående beløb eller i to rater. Kontakt os for at høre nærmere.
Q: Hvad gør jeg, hvis jeg ønsker at afbestille min plads på uddannelsen?
A: Afbestilling skal ske skriftligt til MORtion via mail kontakt@mortion.dk. Ved afbestilling mindre end 1 måned til afholdelse vil 50% af uddannelsens pris blive opkrævet. Ved mindre end 14 dage til afholdelse gives der ingen refusion.
Du har også mulighed for selv at finde en deltager, der ønsker at overtage din plads på uddannelsen. Du skal blot huske at informere MORtion om dette i så god tid, som muligt.
Force majeure: I tilfælde af force majeure tager vi forbehold for, at uddannelsen helt eller delvist, uden varsel, kan flyttes fra fysisk afholdelse til afholdelse online. Afholdelse vil i videst muligt omfang ske inden for de oprindeligt fastlagte tidsrammer. For privatkunder medfører det ikke en særskilt fortrydelsesret, dvs. udover de 14 dage fra købstidspunktet i henhold til forbrugeraftaleloven. Force majeure defineres bl.a. som krig, epidemier og pandemier, oprør og offentlige restriktioner.
Har du faglige eller praktiske spørgsmål, så skriv til kontakt@mortion.dk
