Om MORtion
MORtion startede i 2020 som en podcast for de, der er interesseret i fysisk aktivitet under en graviditet og efter en fødsel.
I podcasten bliver der løbende blevet taget relevante emner op, der skal bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse for dig, der er gravid eller nybagt mor.
Siden da har MORtion udvidet med online kurser for gravide og nybagte mødre samt en træneruddannelse for sundhedsfaglige, der arbejder med denne målgruppe.
Alt sammen med den overordnet målsætning om at komme misinformationen om graviditets- og efterfødselstræning til livs.
Initiativtagerne bag, samt dine værter på MORtion podcast, er Emma Kaalund og Kristian Bradsted.
Har du endnu ikke lyttet til MORtion podcast, kan du finde den i din podcast app og på Spotify.
Emma Kaalund
cand.scient i Idræt
Emma er personlig træner og sundhedskonsulent. Hun er blandt andet ansvarlig for graviditets- og efterfødselstræning ved Strong Curves i Aarhus.
Emma er desuden mor til Gaia og Luca.
Du kan læse mere om Emma hos Strong Curves og følge hendes arbejde på Instagram og Facebook.
Kristian Bradsted
cand.scient i Idræt & Sundhed
Kristian er personlig træner og underviser. Han er blandt andet tilknyttet Syddansk Universitet i Odense som ekstern lektor.
Kristian er desuden far til Evander og Nora.
Du kan læse mere om Kristian på KristianBradsted.dk, og følge hans arbejde på Instagram og Facebook.
