• Forside
  • Vi tilbyder
    • Bliv MORtionsvejleder
    • Kursus i fødsels- forberedende træning
    • Workshops, kursus og temadage
    • Konsulentservice
  • Artikler
    • Delte mavemuskler
    • Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
    • Træning under fertilitetsbehandling
    • Arvævsmassage efter kejsersnit
    • Bækkenbundstræning: Skal alle lave knibeøvelser?
    • Må jeg vinterbade som gravid? (Guide)
    • Kontraindikationer for motion
    • Er kreatin sikkert for gravide og ammende mødre?
  • Om MORtion
    • Om MORtion
    • Presse
  • Podcast
Varme, kropstemperatur og træning – kan gravide dyrke hot yoga, HIIT og gå i sauna?

Varme, kropstemperatur og træning – kan gravide dyrke hot yoga, HIIT og gå i sauna?

af Kristian Bradsted | 23. jul, 2026 | Artikler, Podcast afsnit

Hot yoga, høj intensiv intervaltræning (HIIT) og sauna er populært – også blandt gravide. Der kan dog opstå tvivl om det er sundt for graviditeten, når den kommende mor har det varmt. Træning øger kropstemperaturen. Det samme kan varme omgivelser gøre. Men er...

Recent Posts

  • Varme, kropstemperatur og træning – kan gravide dyrke hot yoga, HIIT og gå i sauna?
  • Er kreatin sikkert for gravide og ammende mødre?
  • Vægttab og vægttabsmedicin efter fødslen
  • Nye anbefalinger for træning efter fødslen
  • Hvorfor stopper aktive gravide med at træne?

Recent Comments

  1. Kristian Bradsted på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
  2. Ellie på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
  3. Sina på Nye anbefalinger for træning efter fødslen
  4. Nette på Fra tunge vægte til gravid og tung – bliver jeg den samme igen?
  5. Kristian Bradsted på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”

Læs mere

Om MORtion

Artikler

Bliv MORtionsvejleder

Podcast

Kontakt

Cookie- & privatlivspolitik   |   Handelsbetingelser

© MORtion.dk