Intentionen om at få trænet under graviditeten er ofte god, men forhindringerne er mange og store for de fleste kvinder. (1,2,3)

De mange barrierer får ellers aktive kvinder til at stoppe eller skrue drastisk ned for deres træning, når de bliver gravide (4)

Kristian har i dette afsnit besøg af Pernille Bahne, der er idrætsstuderende, og har skrevet bacheloropgave om de mange forhindringer, der kan være, hvis man ønsker at være aktiv, som gravid.

Hendes undersøgelse belyste, at selv de kvinder, der har gode forudsætninger i form af at være fysisk aktive i forvejen, er sundhedsfagligt uddannet, har gode faciliteter i sit nærområde, må bukke under for en blanding af social påvirkning, forvirring og misinformation.

Det, samt hvad vi kan gøre for at fjerne de mange barrierer, bliver gennemgået i dette afsnit af MORtion.

Kilder:
1) Coll et al. 2017:. Perceived barriers to leisure-time physical activity during pregnancy: A literature review of quantitative and qualitative evidence
2) Sparks, et al. 2022: Understanding Barriers and Facilitators to Physical Activity Engagement to Inform a Precision Prescription Approach during Pregnancy.
3: Flannery et al. 2018: Enablers and barriers to physical activity in overweight and obese pregnant women: an analysis informed by the theoretical domains framework and COM-B model
4) Broberg et al, 2015: Compliance with national recommendations for exercise during early pregnancy in a Danish cohort