• Forside
  • Vi tilbyder
    • Bliv MORtionsvejleder
    • Kursus i fødsels- forberedende træning
    • Workshops, kursus og temadage
    • Konsulentservice
  • Artikler
    • Delte mavemuskler
    • Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
    • Træning under fertilitetsbehandling
    • Arvævsmassage efter kejsersnit
    • Bækkenbundstræning: Skal alle lave knibeøvelser?
    • Må jeg vinterbade som gravid? (Guide)
    • Kontraindikationer for motion
    • Er kreatin sikkert for gravide og ammende mødre?
  • Om MORtion
    • Om MORtion
    • Presse
  • Podcast
Myter i graviditetstræning og efterfødselstræning

Myter i graviditetstræning og efterfødselstræning

af Kristian Bradsted | 18. sep, 2020 | Podcast afsnit

Motion i forbindelse med en graviditet, samt efter fødslen, er et område spækket med myter, husmoderråd og ammestuefortællinger. Myter og misinformation er generelt så udbredt, at de fleste, inklusiv mange sundhedsfaglige, har svært ved at finde hoved og hale i hvad...
Træning i graviditeten: Alt det gravide ikke må!

Træning i graviditeten: Alt det gravide ikke må!

af Kristian Bradsted | 9. sep, 2020 | Podcast afsnit

I dette første afsnit af podcasten introducerer vi formålet med podcasten, samt giver en præsentation af værterne, Emma og Kristian. Formålet med MORtion er, at fjerne barrierer for motion for gravide og nybagte mødre, samt skabe tryghed ved træning. Ved at tage...
Næste poster »

Recent Posts

  • Varme, kropstemperatur og træning – kan gravide dyrke hot yoga, HIIT og gå i sauna?
  • Er kreatin sikkert for gravide og ammende mødre?
  • Vægttab og vægttabsmedicin efter fødslen
  • Nye anbefalinger for træning efter fødslen
  • Hvorfor stopper aktive gravide med at træne?

Recent Comments

  1. Kristian Bradsted på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
  2. Ellie på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”
  3. Sina på Nye anbefalinger for træning efter fødslen
  4. Nette på Fra tunge vægte til gravid og tung – bliver jeg den samme igen?
  5. Kristian Bradsted på Bækkenløsning: Derfor skal du passe på med at “passe på”

Læs mere

Om MORtion

Artikler

Bliv MORtionsvejleder

Podcast

Kontakt

Cookie- & privatlivspolitik   |   Handelsbetingelser

© MORtion.dk